Verdure al Forno Deliziose

2. Condimento e Mescolatura:
– In una ciotola grande, versare le verdure preparate.
– Aggiungere l’olio d’oliva e mescolare bene per rivestire uniformemente le verdure con l’olio.
– Aggiungere l’amido di mais, le erbe miste, l’aglio in polvere, il pepe e il sale.
– Mescolare nuovamente fino a quando le verdure sono ben condite con le spezie e l’amido di mais.

3. Cottura:
– Preriscaldare una padella antiaderente su fuoco medio-alto per circa 30 secondi.
– Trasferire le verdure condite nella padella preriscaldata.
– Distribuire le verdure uniformemente sulla padella.
– Abbassare il fuoco a medio-basso e coprire con un coperchio.
– Cuocere le verdure coperte per 15-20 minuti, mescolando occasionalmente per evitare che si attacchino.
– Dopo 15-20 minuti, girare le verdure e continuare a cuocere per altri 15-20 minuti fino a quando saranno cotte e leggermente dorate.

4. Servizio:
– Una volta cotte, trasferire le verdure in un piatto da portata e servirle calde come contorno o piatto principale.
– Queste verdure al forno sono deliziose da sole o accompagnate con salse o condimenti a piacere.

Buon appetito!