I medici rivelano che mangiare una mela ogni sera provoca...

Anti-invecchiamento (1/5)
I benefici anti-invecchiamento di questo frutto   sono scientificamente provati grazie ai suoi antiossidanti. Ricco di flavonoidi,  migliora anche la densità minerale ossea. La quercetina, uno dei suoi antiossidanti, ha un effetto antitumorale. I ricercatori della Cornell University (USA) hanno confermato che mangiare una mela al giorno riduce la gravità e le dimensioni dei tumori. Questo frutto è anche un'arma contro diabete e obesità: l'acido ursolico in esso contenuto abbassa i livelli di zucchero nel sangue e favorisce l'eliminazione dei grassi.

Vitamine a volontà (2/5)