Ingrédienti
Dosi per 1 persona
per l’insalata di ceci e verdure
140 g ceci precotti
5 pomodorini
50 g mais in scatola
1/2 coste di sedano
20 g olive nere denocciolate Olive Nere Snocciolate Ponti
DolceAgro® Ponti q.b.sale
fino q.b.per
la pasta fredda con verdure profumate
80 g fusilli
1/2 cipolle rosse
1/2 zucchine
1/2 peperoni gialli
8 pomodorini
3 cucchiai DolceAgro® Ponti
olio d’oliva q.b.sale
fino q.b.per
la poke bowl di riso venere e salmone marinato
150 g de saumon
100 g de riso venere
150 ml acqua
2 cucchiai DolceAgro® Ponti
60 g d’avocat a cubetti
20 g de carote alla julienne
80 g de peperoni grigliati
semi di sesamo q.b. per decorare
per la marinatura del salmone
80 ml DolceAgro® Ponti
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
timo q.b.sale
fino q.b.
La Preparazione
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